Hypnose
Patricia Maurinier
Praticienne en Hypnose
Ericksonienne & spirituelle régressive
06 48 03 82 68
2 adresses :
L'espace du Mieux-être Dans mon cabinet
29 avenue Sadi Carnot & 19 rue du bas fargeas
87350 PANAZOL 87000 LIMOGES
Uniquement sur rendez-vous
du lundi au vendredi
de 8h30 à 20h
samedi de 9h à 12h
FAQ
FAQ
Questions fréquentes :
Même si ses effets thérapeutiques sont de plus en plus reconnus par le monde scientifique, l'hypnose reste encore une technique relativement méconnue qui peut souvent effrayer les personnes qui ne l'ont pas encore vécue.
Vous trouverez ci-dessous des réponses aux questions légitimes que la plupart d'entre nous se posent avant d'expérimenter l'hypnose.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
Tout le monde est-il hypnotisable ?
Oui, tout le monde est hypnotisable… à des degrés différents.
Il est toutefois nécessaire qu’il y ait une vraie motivation du sujet et que la confiance soit instaurée avec le praticien.
Sous quel délai cela fonctionne t- il ?
Sous quel délai cela fonctionne t- il ?
Souvent, quelques jours sont nécessaires pour se rendre compte du changement… mais dans certains cas, l’effet peut être immédiat. Parfois, il faudra attendre un peu plus longtemps (quelques semaines) au point parfois de presque douter que la ou les séances d’hypnose sont bien à l’origine du changement.
Le délai est donc très variable.
Que ressent-on sous hypnose ?
Que ressent-on sous hypnose ?
Même si chaque expérience d’hypnose est personnelle, la plupart des gens décrivent un relâchement musculaire, un état agréable, de bien-être intérieur.
D’autres sensations sont possibles comme une forme de légèreté.
Il est important de savoir que la profondeur de l’état d’hypnose n’a pas de réelle influence sur l’efficacité de la séance.
Y a-t-il des risques ?
Y a-t-il des risques ?
Il n’y a aucun risque; nous l’avons déjà précisé, l’état d’hypnose est un état naturel que tout le monde rencontre plusieurs fois par jour. Au pire, le résultat sera moins important que souhaité, mais le changement sera toujours positif.
Peut-on me manipuler ou me faire faire (dire) des choses contre ma volonté ?
Peut-on me manipuler ou me faire faire (dire) des choses contre ma volonté ?
En état d’hypnose, le conscient est toujours présent, et toute suggestion qui irait à l’encontre de votre « morale » vous ferait sortir immédiatement de cet état. Vous conservez donc le pouvoir sur vos capacités à répondre aux suggestions.
Peut-il arriver que je ne me réveille pas ?
Peut-il arriver que je ne me réveille pas ?
C’est impossible, d'ailleurs, une personne hypnotisée n'est pas endormie et elle est prête à réagir en cas d’évènement important. Quelqu'un que l'on laisserait seul en état d'hypnose en sortirait automatiquement au bout de quelques minutes.
Dois-je y croire pour que ça marche ?
Dois-je y croire pour que ça marche ?
Non, ça n'est pas obligatoire et avant d'avoir soi-même vécu un état d'hypnose, il est tout à fait normal et sain de ne pas être entièrement convaincu de sa réalité. L'état d'hypnose est un mécanisme naturel du cerveau, et tout comme il n'y a pas besoin de croire au sommeil pour s'endormir, vous n'avez pas à croire en l'hypnose pour vivre un état hypnotique.
Combien de séances faut-il ?
Combien de séances faut-il ?
L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, rarement instantanée. Suivant la problématique, le nombre de séances varie, la moyenne étant de 3 séances environ en les espaçant de 1 à 3 semaines.
À l'issue de la première séance, la plupart des personnes sentent instinctivement le nombre de séances qui leur sera nécessaire pour se sentir bien et autonome.